肩こり

肩周りの筋肉が緊張し、痛みや重さ、疲労を感じる状態のことです。肩こりの主な原因は、長時間の同じ姿勢やストレスからくる疲労。また背骨の歪みを引き起こさないために体が緊張状態にさせ歪みを抑えることが原因で首や背中にまで影響を及ぼし、頭痛を引き起こす場合もあります。


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